本台报道
主持人
入梅以来，我市先后出现6次强降雨过程，导致田店、杨河、城北、三合、黄滩、陈河、义和、天鹅等乡镇的部分村庄被淹。就如何做好灾后高温下的疾病预防工作，今天，我们请到了市人民医院副院长、主任医师、大内科兼肾病内科主任田华生，讲解洪水退后如何防暑，提出防治措施。
1、为什么会发生高温中暑？
在炎热的夏季或初秋，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、多个系统出现一系列生理功能改变，造成体温异常升高，从而导致中暑。主要症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。
年龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药、饮酒，以及睡眠不足、过度劳累、精神紧张都是中暑的常见诱因。
2、什么人中暑的风险最大？
老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。
3、怎样做可以预防中暑的发生？
不要忽视生活中的小事 ①多喝水，并注意补充盐与矿物质；②少喝热水，少吃高油、高脂等难消化的食物；③穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞；④尽量避免正午时段出行、暴晒，不要呆在日晒强烈的地方，如广场、海滩；⑤不要留在停好的车里；⑥随身携带防暑降温药物，如藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。
4、高温中暑的紧急处理措施
高温中暑可分为轻症和重症。轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可以表现为这3种类型的混合型。中暑可以导致死亡。
一般处理：停止一切活动，静坐在凉爽的地方休息；饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料；即使痉挛得到缓解，之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动。
当患者意识模糊、口齿不清、不省人事时。此时的情况很有可能足以威胁患者生命安全。处理：将患者移到阴凉的地方。不论使用何种方法，迅速给患者降温。同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。
特别应注意的是，以上自救措施并不能真正替代医疗救治的作用；抵御中暑最好的措施就是预防——保持凉爽。炎热的天气里，在饮水、行为活动、以及服装方面做些简单的改变，就可以很好地预防中暑，保持健康。
