为营造轻松愉快的考前氛围，释放压力，调整心态，让学习事半功倍。近日，应城二中举办《调整心态，稳赢高考》团体心理辅导活动。

课程活动以班为单位分别开展。通过疫情事件引入，激发学习的意义感和作为当代青年的使命感，并从影响高考成功的因素入手，深入剖析考前压力来源和类型，阐述化解考前压力的策略，并针对性提出强化信心、积极暗示、充足睡眠、适当运动等有效减压建议。通过本次心理减压活动，使同学们更加明确了目标，坚定了必胜信念，缓解了考前压力，营造了轻松和谐的高考冲刺氛围。大家纷纷表示：在最后的冲刺阶段，一定会以更好的状态投入学习，以自信、昂扬的斗志踏进考场。