为创建全国全民运动健身模范市，推动应城市的体育事业发展，9月21日，市文化和旅游局组织市武术协会全民健身志愿者在体育场开展志愿服务活动，帮助广大市民及健身爱好者掌握更加科学、有效的锻炼方法，减少因运动不当而导致的伤害，从而提高运动效率，享受健康生活。

本次活动吸引了众多健身气功和太极拳爱好者参与，志愿者们针对不同水平的参与者进行了细致的动作指导和技术讲解。此外，他们还分享了如何预防运动伤害的小贴士，强调了热身和拉伸的重要性，以及在日常训练中保持适度原则的必要性。参与者纷纷表示受益匪浅，学到了实用的健身技巧。

志愿服务活动的成功举办，为构建更高水平的全民健身服务体系奠定了基础。

（来源：应城市文化和旅游局 通讯员：黄磊 刘越  一审编辑：陈雨欣  二审校对：陈梦宇  终审核发：姜涛）